Konsultacja psychologiczna online – na czym polega?
Konsultacja psychologiczna online to pełnowartościowe spotkanie z psychologiem, prowadzone zdalnie, w czasie rzeczywistym – przez kamerę. To wygodna forma pracy dla osób, które nie mogą lub nie chcą korzystać z konsultacji stacjonarnych. Dzięki temu rozwiązaniu możesz uzyskać pomoc psychologiczną online, niezależnie od tego, gdzie mieszkasz – w dużym mieście, małej miejscowości czy za granicą.
Spotkania online sprawdzają się w wielu sytuacjach: gdy trudno wygospodarować czas na dojazdy, gdy mieszkasz w miejscu z ograniczonym dostępem do specjalistów, gdy często podróżujesz lub po prostu czujesz się bezpieczniej, rozmawiając z własnego domu.
Jak wygląda kontakt z psychologiem online?
Do przeprowadzenia konsultacji psychologicznej online potrzebne jest jedynie stabilne łącze internetowe, działająca kamera, mikrofon i spokojne miejsce, w którym możesz rozmawiać bez obaw o prywatność. Pracuję głównie za pośrednictwem aplikacji Google Meet – wysyłam indywidualny link do spotkania, który wystarczy kliknąć o umówionej godzinie. Jeśli jednak preferujesz inne rozwiązanie, możliwe są również spotkania przez WhatsApp, Messenger lub inne komunikatory wideo, które są dla Ciebie wygodne. Jestem elastyczna i dostosowuję formę do Twoich potrzeb technicznych i komfortu.
Psycholog online – czy taka forma jest skuteczna?
Zdalna pomoc psychologiczna online nie różni się znacząco od spotkań stacjonarnych, jeśli chodzi o jakość kontaktu czy skuteczność pracy. Możemy poruszać te same tematy, przyglądać się emocjom, myślom i zachowaniom, ustalać cele i wprowadzać zmiany. Dla wielu osób taka forma pracy okazuje się nawet bardziej komfortowa – daje poczucie większej swobody, pozwala oszczędzić czas, a także łatwiej dopasować spotkania do codziennego grafiku.
Dla kogo psycholog online będzie dobrym rozwiązaniem?
Z pomocy psychologicznej online korzystają osoby, które:
– mieszkają poza dużymi miastami i mają ograniczony dostęp do gabinetów stacjonarnych,
– przebywają za granicą i chcą rozmawiać z psychologiem w języku polskim,
– cenią sobie wygodę i elastyczność spotkań zdalnych,
– potrzebują szybkiego terminu i nie chcą czekać na miejsce w lokalnym gabinecie.
Spotkania online są skierowane do osób dorosłych, które potrzebują wsparcia w obszarze emocji, relacji, decyzji życiowych, a także do tych, które chcą lepiej zrozumieć swoje reakcje, zachowania czy schematy działania.
Jeśli czujesz, że konsultacja psychologiczna online może być dla Ciebie odpowiednią formą kontaktu – zapraszam do kontaktu mailowego lub telefonicznego. Wspólnie ustalimy termin spotkania i formę, która będzie dla Ciebie najwygodniejsza.