W świecie pełnym zdalnych relacji, nadmiaru informacji i nieustannego pędu, coraz trudniej o realne spotkanie – z drugim człowiekiem i z samym sobą. Moje warsztaty powstały z potrzeby tworzenia prawdziwych, kameralnych przestrzeni, w których można się zatrzymać, pomyśleć i porozmawiać o tym, co naprawdę ważne – czyli o nas samych. Zapraszam na spotkania rozwojowe i psychoedukacyjne, które łączą wiedzę psychologiczną z empatyczną, bezpieczną atmosferą.
Warsztaty
Podczas warsztatów poruszamy tematy, których zabrakło w „szkolnych programach”, a które są potrzebne każdemu z nas:
- jak rozmawiać i być słyszanym
- jak wyznaczać granice i mówić „nie”
- jak budować swoją wartość, nie porównując się do innych
- jak rozumieć emocje – i własne, i cudze
- jak radzić sobie ze stresem i przeciążeniem
Atmosfera wzajemnego szacunku
Warsztaty są prowadzone w małych grupach, stacjonarnie – w atmosferze wzajemnego szacunku, bez oceniania, z uważnością na drugiego człowieka ale i dawką solidnej wiedzy.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o planowanych tematach i terminach – zapraszam na mój fanpage, gdzie publikuję wszystkie aktualności. Możesz też napisać do mnie przez formularz kontaktowy poniżej.
KONAKT